别睡了 获取链接 Facebook X Pinterest 电子邮件 其他应用 - 十一月 24, 2014 盲目的改变 我来不及问问自己… “我觉得这个设计需要改进。” “给我个理由。” “这个设计有问题。” 我来不及清醒, 却不停的莽撞前进。 我忘了问, “我想要改变自己,为什么?” 想念从前… 坦然面对脾气的那个模样。 那是我, 似乎看起来更快乐的我。 然而早已习惯的我… 开始无法停止的变换 刚才的我,让我怀念从前 此刻的我 ,让我停止想念 下一刻的我,该怎么改变… 梦太美,但我不能再睡了… 获取链接 Facebook X Pinterest 电子邮件 其他应用 评论
疲惫的源头 - 五月 12, 2026 “想好的,别给自己太大压力。” 生活越过越能体会史铁生那句“轻松着的善良”的无奈。 “你这样下去,会越来越孤僻”、“你这样的人能有朋友吗?”、“裸辞在家做“家庭主妇”,我是真不理解”... 我从来没说不需要朋友,也没强求朋友一定要多,更不觉得裸辞这个决定需要被谁理解。因为我精神上的疲惫,只有自己明白。况且“裸辞”和“做家庭主妇”本就没有冲突,而是身边人自身的焦虑和混乱把它们强行凑成了因果关系。 我想说明白我缺乏动力的原因。我觉得我有必要,且非常需要把这件事理清楚,给自己一个更透明的交代。 首先,是关于我疲惫的原因: 做家务并不累。 一个星期使用洗衣机清洗两至三次衣服。一周做饭七天(分别是午餐和晚餐),如果当天煲汤的话只需要做一次饭,身体不舒服的话便点外卖,或者弄些冷冻预备菜凑合凑合。每周出门买菜两次,每个月出门采买日用品一至两次。这是一个三十二岁,单身,没有严重疾病的年轻人可以轻松承担的基本责任。 那么是什么让人疲惫了呢?很显然,这不是我一个人的家务事,这是必须配合其他人的生活习惯去进行的家务事。他人有自己的生活习惯,几点起床,什么时间吃饭,做饭放多少盐、多少油....这些都是基础,而接下来这些,才是真正导致一个人的脑能量过载的罪魁祸首。比如:晾衣服时用衣架必须配合衣服的尺寸去挑选,洗好的碗碟要按种类形状分好,买好的青菜要分方式收藏,家里车子停放的位置和角度必须准确不过线,午休不能睡超过多久... 这些莫名其妙的规矩,通常来自于在物理层面上被破需要帮助的人所设计的。他们的固执,钻牛角尖,皆因缺乏掌控感,所以在特定的事情上设立自己的规矩让他们感到安心。而这还只是他人的防御机制,我自己的还没总结明白呢。所以当各种人类的防御机制在紧密且持续地碰撞下,人们自然需要付出代价。当然我不是心理医生,也没有研究太深入的心理学,我只是一个对自己感到好奇所以不断地将痛苦掰开揉碎再拼合的普通人而已。 其次,是关于我不想社交的原因: 我是话唠。 但我真正想说的话越来越少,因为我相信愿意倾听的人也不多。 当我需要一个情绪出口的时候,我并没有要求对方当我的情绪垃圾桶,或是与我感同身受。但我相信对于“有责任感”但又不愿“过度理解”他人情绪的人来说,面对我的滔滔不绝,这确实是一种折磨。所以我这套疲惫的系统开启了一种名为”话不投机半句多“的防御机制,一旦出现这些“轻松着的善良名句... 阅读全文
走向弥留之路的提示 - 十二月 21, 2025 老一辈常说:一个人在弥留之际,会排空体内的“重担”,比如会开始腹泻,无法进食,抑或是开始吐气,却不吸气。 我想,我碰见了这样的情况。 “他们”不断地说话、输出文字、发泄情绪、散播焦虑。 “他们”一味的说个不停,只吐出信息,无法摄取信息里的精华为自己所用。 这让我又想起另一句话, “有的人25岁就死了,只是到75岁才埋葬!” 我赶紧将手指往自己脉搏上一搭,仔细感受:“嗯,玄,真玄,心是死的,脑暂且是活的。” 万幸,能治。 我相信所有事物的发生都是一种提示,比如丧尸题材的电影和小说都可能在提示人们一些重要的信息。丧尸用“吃脑袋”这种最浅显易懂的操作来告诉人类:这个人的“脑袋”被我吃掉了,你可能是下一个,你要感到害怕才行。 现实是,比丧尸“吃脑袋”更可怕的事情正在发生。无尽、混乱的信息袭卷全世界,如果丧尸可怕在于它可能随时吃掉你的脑袋,然后激发你的生存本能,使你必须 选择 战斗、逃跑或僵住。那么信息的可怕便如温水煮青蛙,无声无息地消耗你,待你悚然发觉,已无力战斗和逃跑,你 没得选 ,只能眼睁睁看着信息“吃掉你的脑袋”。 没有脑袋的丧尸不会担心自己行尸走肉,而恐惧的产生,往往源于脖子上那颗脑袋的胡思乱想。这是一个好消息,也可以是一个坏消息。 你感到害怕吗?那么“空着脑袋生存”和“绷着脑袋生活”,你选哪一个呢? 阅读全文
【... ...】 - 十月 06, 2010 2010 年 10 月 5 日星期二 【陌生的 16 年又 161 天】 “哎哟,这边痛那边痛,痛给他死咯 … ”、 “病就给它病咯,病到死为止啦 … ”、 “你们长那么大了连这些都不会,我死了看你们怎么办 … ”、 你们说这些 … 是博取同情吗?! 还是炫耀自己一点也不害怕死亡?! 我不得不这样想,也不想管了 … 从对你们的同情变得开始不屑一顾 … 真的厌倦了 … 听腻了 … 听烦了 … 听火了 … 有时真的想不顾一切的说“整天讲讲讲 ! 死就死啦 ! ” 但, 这句话一气冲上了喉咙, 却不由自主的滑了下去 … 我庆幸这样的不由自主, 因为我知道, 当这句话真的脱口而出后 … 你们的心或许将不再跳动 … 因为心将彻底的死了 … 我害怕, 我害怕看见您渐渐站不稳的双脚 … 我害怕捡着您一根根掉落的头发 … 我害怕吃饭时,您颤抖的双手给我夹菜 … 我害怕当我放学回家后,再也听不见“琦啊,还不去吃饭 … ” 我害怕当我忘了洗鞋时,再也听不到“鞋那么多天了还不洗,要等它烂啊 … ” 我害怕当我做着功课时,再也等不到您为我准备的晚餐 … 我害怕当我胃痛的时候,再也听不到你对我的责备 … 我害怕当我喊着您时,再也听不见你问我“什么事 … ”,再也不可能缓缓地、慢慢地走来我的面前 … 现在的我, 开始对您的唠叨无动于衷 … 请不要觉得我没有再听 … 现在的我, 开始没有与您一起大声的欢笑 … 请不要觉得我们的关系疏远了 … 现在的我, 若开始对您大小声 … 请您不要伤心 … 因为我害怕 … 自己会舍不得您 … 如果上辈子因为您欠了我的债, 这辈子以照顾我们来偿还 … 那我希望这辈子能与您签下一屁股的债, 或许只有结下仇恨才能让我们生生世世一起... 我的家人,我恨你们!^^ 阅读全文
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