言 · 寺

我的靈魂和肉體， 是分開的... 完全不聯繫的那一種。 人家說 「 從錯誤中學習 」 我大概又 會錯了意思 「 彭于晏， 是一个能把灵魂跟肉体分开的人，这种人了不起 」 -  姜文 我該怎麼用靈魂 操控好肉體 才能把分開的它們 變得優秀？ 打開網頁搜索 輸入「 如何成為自律的人 」 一秒內 世界給你答案 或許 我可以把失誤都藏在谷歌第二頁 這樣我就能若無其事地 繼續打開新的頁面 持續搜索 假裝我認真過 假裝我努力過 假裝我活過 可惜 我不希望 這輩子只是活著 最不安的時候 是我聽見自己呼吸聲的時候 靜下來，我會 數著 自己的呼吸聲 像是在練習呼吸 像是在提醒自己呼吸 當一個人真正享受生活的時候 大概不會察覺自己 有沒有在呼吸 也不會記得孤獨、沮喪、難受... 大概 不會總懷念過去 大概不會期待未來 所以 以後不再期望 不抱希望 想要的，起身去取。 想做的，起身去幹。 慢一點，細一點，穩一點... 我可以的。 我一定可以的。 我可以！ # 欲修其身者，先正其心;

「 妳今天沒工作，這麼沒有告訴我？」 洗漱完畢後倒在床上刷視頻的我，假裝沒有聽見。 很多時候，我需要自己的空間和時間。 我是自由與幸運的。 至少我還能選擇自己喜歡的專業， 選擇自己喜歡的工作， 大多時候也能選擇自己的情 緒。 很少的時候，我是不自由的。 我有自己的 瑣事，一大堆的瑣事。 我會 躲在房裡， 然後上網看文章，看視頻，看軟件 教學。 我會聽著音樂，邊看書， 細細的讀好幾遍，再一字一字的抄下 ... 我會計畫一些瑣事， 大事、小事、蠢事... 逼自己完成。 你們問我為什麼躲房裡， 因 為我容易分心。 你們問我為什麼又發脾氣， 因 為我也會為工作和未來感到壓力。 「去燒熱水」 「去提桶水到 廁所」 「去收衣服」 「 幫我看下這手機怎麼了」 「那些碗記得洗好」 「菜 幫我收好」 ... 時間過得最快的時候，是當你知道自己不夠時間 而別人總認為你有時間 的確，這些都是小事 不需要花幾分鐘就能解決的事 我為什麼要這麼誇張，這麼鑽牛角尖的在意 你們問我為什麼躲房裡， 因 為我容易分心。 我不想在獨處的時候 你們不停的跟我分享別人家裡的故事。 你們問我為什麼又發脾氣， 因 為我也會為工作和未來感到壓力。 我會擔心我想做的事因 為一些阻礙而無法完成， 我會心急時間一直在走我 卻留在原地， 我更害 怕，阻礙這一切的人， 是我「自己」 我特別懶散、特別貪心、特別喪... 所以我得爭取時間來改變自己， 我得很努力，很努力， 很努力... 因為我喜歡的人將會很優秀、 我想去的城市很遠、 我的夢想會越來越貴、 而我的人生並不長。 「 妳今天沒工作，這麼沒有告訴我？」 因 為，我怕你們知道以後， 又開始安排我的時間。 # 我讀的書，很少，所以總是被情緒所控制，總看不開。 我知道，我都知道，我會努力！我會努力！我會努力！ 一切都會更好！我會變得更優秀！

最近突然又想起了大學教授的那段話， 「當你從那條走廊上踏進課堂的這一刻，你已經老了一分鐘。 當你上完這堂課，你又老了一小時。 所以，確保你在老去的同時學到什麼。」   一分鐘、兩分鐘...三分鐘， 五分鐘快過去了。 我發著呆，腦子裡一片空白地寫著這篇文章 我發現當自己有著一件事做的時候， 雖不至於全神貫注， 但以明確的目標去完成它，這個時候 「孤獨」 與 「寂寞」 這些詞， 是不存在的 就像我們不會感覺到鼻子的存在，直到感冒 我們也不會感覺到孤獨與寂寞，直到無所事事 所以 趕緊地找一件事情做 無需太繁瑣，不用多大陣仗... 不必等待東風， 就對著空氣發呆，也可以從中整理思緒 再自我反省 整頓好一切， 繼續出發。 # 2018年8月21日 老，不可怕。可怕的是時間匆匆，而唯一改變的...只是你在變老而已。 寫完這段話的我和看完這段話的你，已經老了几分鐘。 你，緊張了嗎？

“妳有沒有遇過一些事情，是對你有益的，而你卻必須拒絕 ...？” 不知道什 麼時候開始 我開始在意別人的肯定，別人的眼光 所以小心翼翼 不允許自己犯錯 只能做對，只可以做好 然後一次又一次的挫敗 儘管是小小的失誤 也讓我開始害 怕，擔心下一次， 下下一次， 下下下一次的 ... 久而久之， 我開始變得不愛說話，不敢說話 怕說錯了 就沒有收回的機會 唯有在非常熟悉要好的朋友 / 或是完完全全的陌生人面前 可以肆無忌憚的交談 我喜歡這種大腦放空，用心交談的感覺 沒有壓力 沒有束縛 不需要偽裝 不需要費力 現在 我想要變的更好 不想完美 從錯誤中學習，是 真的 從錯誤中爬起，是對的 在爬起以後堅持 ... 是不容易的 有人 跟我說， 「生活會越來越好，要堅持 ... 」 「堅持」 二字 說在嘴上，烙在心底 我想，只有去做才能有堅持的理由 第一步，邁出去， 很重要 夢裡， 老師問了一個問題讓全班人必須回答， 而我在夢裡各種逃 跑 心裏卻找著答案， 夢醒了， 我終究沒有回答。 “妳有沒有遇過一些事情，是對你有益的，而你卻必須拒絕 ...？” 醒來以後我認 真的想，腦海出現了兩個字 ... 「安逸」 # 2018年7月8日 星期日 「 不要在 你最能吃苦的時候選擇了安逸」

「時間是一秒一秒給 你的，所以要一秒一秒的用； 書籍是一字一字寫就的，所以要一字一字的讀」 — 《 366 天與大師相會》 有的時候， 最讓人壓力的不是又犯錯了 ... 而是 你還沒反應過來自己錯在哪裡。 「 你試過每天早晨，迫不及待的想要上班嗎？ 如果工作了許久， 你發現再也沒辦法學到任何新東西， 那就是時候該想想 怎麼走了 ... 」 他說。 我試過，那是不久前的事 就像雨天那樣讓人興奮的感覺 像烈陽高照一樣熱血的心情 靈感像空中的雲， 一 朵一朵的白，一朵一朵的烏 但我都往懷裡塞 直到彩虹出現 為止 但是最近 雨天把我的 鬥志 給淋濕了 烈陽將我的靈感給 曬傷了 我的靈魂，遍體鱗傷 我不知道我錯了 我不知道什 麼時候錯的 我不知道我 怎麼錯的 我不知道該 怎麼繼續，才不會錯 時間一秒一秒的過，我就想安穩地，一步一步地走 希望 哪一天醒來， 陽光正照耀著我的夢想 而我又開始迫不及待。 2018 年 4 月 7 日 壓力， 趕緊走吧！