“想好的,别给自己太大压力。” 生活越过越能体会史铁生那句“轻松着的善良”的无奈。 “你这样下去,会越来越孤僻”、“你这样的人能有朋友吗?”、“裸辞在家做“家庭主妇”,我是真不理解”... 我从来没说不需要朋友,也没强求朋友一定要多,更不觉得裸辞这个决定需要被谁理解。因为我精神上的疲惫,只有自己明白。况且“裸辞”和“做家庭主妇”本就没有冲突,而是身边人自身的焦虑和混乱把它们强行凑成了因果关系。 我想说明白我缺乏动力的原因。我觉得我有必要,且非常需要把这件事理清楚,给自己一个更透明的交代。 首先,是关于我疲惫的原因: 做家务并不累。 一个星期使用洗衣机清洗两至三次衣服。一周做饭七天(分别是午餐和晚餐),如果当天煲汤的话只需要做一次饭,身体不舒服的话便点外卖,或者弄些冷冻预备菜凑合凑合。每周出门买菜两次,每个月出门采买日用品一至两次。这是一个三十二岁,单身,没有严重疾病的年轻人可以轻松承担的基本责任。 那么是什么让人疲惫了呢?很显然,这不是我一个人的家务事,这是必须配合其他人的生活习惯去进行的家务事。他人有自己的生活习惯,几点起床,什么时间吃饭,做饭放多少盐、多少油....这些都是基础,而接下来这些,才是真正导致一个人的脑能量过载的罪魁祸首。比如:晾衣服时用衣架必须配合衣服的尺寸去挑选,洗好的碗碟要按种类形状分好,买好的青菜要分方式收藏,家里车子停放的位置和角度必须准确不过线,午休不能睡超过多久... 这些莫名其妙的规矩,通常来自于在物理层面上被破需要帮助的人所设计的。他们的固执,钻牛角尖,皆因缺乏掌控感,所以在特定的事情上设立自己的规矩让他们感到安心。而这还只是他人的防御机制,我自己的还没总结明白呢。所以当各种人类的防御机制在紧密且持续地碰撞下,人们自然需要付出代价。当然我不是心理医生,也没有研究太深入的心理学,我只是一个对自己感到好奇所以不断地将痛苦掰开揉碎再拼合的普通人而已。 其次,是关于我不想社交的原因: 我是话唠。 但我真正想说的话越来越少,因为我相信愿意倾听的人也不多。 当我需要一个情绪出口的时候,我并没有要求对方当我的情绪垃圾桶,或是与我感同身受。但我相信对于“有责任感”但又不愿“过度理解”他人情绪的人来说,面对我的滔滔不绝,这确实是一种折磨。所以我这套疲惫的系统开启了一种名为”话不投机半句多“的防御机制,一旦出现这些“轻松着的善良名句...
评论
There must be something that can make your
laugh all the way from your inner heart and soul:-)
Feel the world by using her eyes, ears, nose and touch...
没什么,突然有一些不舒服...
就...
你说的“哑巴吃黄连”...
老师,
我是谁?有时会想着...
被任何人骂,会有点不舒服,但是一件可以让我笑的小事小事,我忘了被骂的滋味...
听到别人说自己的不是,有些难过,但凉爽的天气,我可以忘了心中的难受...
可以因为一句话普通话,想笑~~
可以因为一个平凡的字,大笑~~
可以因为不知名的表情,狂笑~~
可以因为“没有理由”,沮丧、伤心、失落、无助、空虚、痛苦...
讨厌这样的“理由”,不知道该如何克服...
突然来的坏心情,无缘无故的坏心情,令我不知所措的坏心情,“看”到的是不满、“听”到的是杂音,“闻”到的——臭气熏天,碰——我没有勇气...
I know it is easier said than done...
But, we have to always remind ourselves
to switch from negative to positive!
Try to be optimistic get rid of the bad emotions...
We need time to grow,to bloom, to be better person! After some time, you will see your
improvement! More cheerful, more LET GO!
Time will tell provided if you always try to be better:-)
因为他没有原因而来,没有原因而去...
竟然搞不定,那我会试着享受它...
谢X2老师^^
Well, enjoy it and experience it...
Perhaps you will discover your true self
in near future...:-)
i always enjoy my life...
especially when i"long gai" with friends around the school...XP