自己照镜子

时刻将注意力拉回自己身上，会耗费许多精力，而我的身体似乎也快扛不住了。

记忆混乱、精神不佳、呼吸急促、脑袋空白…这些症状是我大战信息大国，遗留的残骸，我不敢投降，因为没有退路。

以往每一次沟通，我都是向外索取——聊天、争论或发牢骚的目的都是为了得到理解与尊重。我猜想，大多人都渴望过遇见一个 「什么也不用说，对方就知道」 的知音，然而如今的生活步伐，让人越来越不愿意也没力气去理解别人。

而不同的人追求不同的东西：财富、权力、知识、安全感、掌控感…

我们有些人可能还在“拆解原生家庭的痛苦”，正在“面对内在的小孩”、努力“与自己和解”，这一堆堆的「功课」做都做不来，实在不可能在拨出精力去理解别人了。

所以，每一次发表观点被反驳或忽略时，我都会生气或失望，

我总对自己说：“嘿，看开点，世间本没有真正的感同身受。”，

也曾劝自己：“看吧，你说这么多只会让人反感而已，还是沉默吧！”，

但这依然没能让我清醒，

直到我不得不允许所有思绪在脑子里爆发和蔓延，直到脑袋精疲力竭而停止战争，

我才有精力再问清自己——

那些话是生活带给我的价值观吗？

那些话是最近才萌生的吗？

我一直清楚自己在说什么吗？

这些话说出以后我更理解自己了吗？

也许某些时候我并不知道自己在说什么，但只要

把注意力拉回自己身上，把方法抓在自己手里，就有走出迷雾的可能。