独一无二的束缚

之前读过一本《我们内心的冲突》，没看完，因为太深奥，太深入，读得瓜子疼。但我是在那时候知道，自己容易焦虑的原因少不了内心的冲突的影响。

比方说我最近有个想法，就是我开始会减少与某些特定的人的沟通次数和沟通深入度。原因是我现在的脑能量让我需要进行不消耗我算力的沟通方式。

当我遇到总是敷衍、回避、习惯性找借口的人，那么在前几次的沟通中，我会尝试理解与确认对方是否需要我的“建议”。如果对方不需要，我便转向“如何在这些沟通中得到回报”——比如理清楚敷衍、爱找借口、回避问题等等背后的真实需求，再反观自己是否也有同样或相似的防御机制。我一直是个追求回报的人，如果一个人或一件事的发生只会消耗我的算力，我会放弃或者远离这个人和事。

这样的想法和处理方式，在一开始让我觉得自己不近人情，与心底的”道德感“产生了冲突。可今天我仔细想了想，为什么我会认为“不愿与自己沟通不来的人沟通”或者说“不愿做无谓地消耗算力的事”就代表我是个“不善良的人”、“不讲人情的人”呢？我深知，如果眼前这个我不想沟通的人突然在我面前面露难色，身体不适，我依然会主动向前提供帮助。

也就是说，【我不想和你说话代表我没有善意是无稽之谈】。 

在我想明白这件事之后，心里的【追求回报】和【善良】的本质没有消失，但是和解了。

事实是，我变得更有目的性地选择和谁沟通，而我会因此失去一些东西，获得一些东西。我可能“失去更多，获得很少”或者“收获很多，失去很少”，这是我要接受和面对的【报应】。 

但人似乎习惯性的将事情关联，却又不讲清楚，让它们产生误会，自己形成冲突，最后这些冲突攻击主体本身，然后出现强烈的防御机制，可能攻击对方，可能压抑自己，直到自己开始无法消化这些堆积的冲突的时候，还自以为是地抛出一句——“你们又不是我，你们不会理解的！”。

这难道是别人的责任吗？不，这是自己的责任，所以自己要去承担。 而且这是很庆幸的事，因为如果它真的是别人的责任，你就只能任人宰割了。

人最拿得出手的是【承担后果】的能力。不要被【独一无二的痛苦】所诱惑，因为不是所有的独一无二都值得骄傲和庆幸。